Kuidas valmistada kanepiokstest teed?

Kanep on tuntud oma mitmekülgsete omaduste poolest, pakkudes kasu nii tervisele kui ka heaolule.

Kui tihti kasutatakse kanepit õite, seemnete või õli kujul, siis ka kanepioksad võivad olla väga kasulikud. Kanepiokstest valmistatud tee on suurepärane viis taime kõikide osade ära kasutamiseks. See pole mitte ainult mõnusalt soojendav ja lõõgastav, vaid ka lihtne valmistada.

Miks teha kanepiokstest teed?

Kanepioksad sisaldavad kannabinoide, mis võivad aidata lõõgastuda ja leevendada stressi. Kuigi oksad sisaldavad vähem kannabinoide kui õied, saab nendest õige valmistamise korral siiski kasulikke aineid kätte. Tee valmistamine on ka säästlik viis kasutada taime osi, mida tihti ära visatakse.

Vajaminevad koostisosad

• Kanepioksad: Kuivatatud ja puhtaks tehtud oksad (võid lisada ka lehti, kui neid võtta on).
• Vesi: Umbes 500 ml (1-2 tassi jaoks).
• Rasvane komponent: Nt kookosõli, või või piim (rasv aitab kannabinoide paremini kätte saada, kuna need on rasvlahustuvad).
• Maitseained: Sidrun, mesi, ingver või kaneel (valikuline).

Samm-sammult juhend

1. Oksade ettevalmistamine

Alustuseks puhasta kanepioksad lehtedest ja muudest lisanditest. Kui soovid tugevamat mõju, on soovitatav oksad dekarboksüleerida. See protsess aitab aktiveerida kannabinoide (nt THC ja CBD), et need oleksid kergemini kättesaadavad:

• Kuumuta ahi 110–120 °C-ni.
• Pane oksad ahjuplaadile ja kuumuta neid 30–40 minutit.

2. Keetmine

1. Kuumuta pott veega keemiseni.
2. Lisa vette umbes 1-2 teelusikatäit rasvast komponenti (nt kookosõli või piima). See samm on oluline, kuna kannabinoidid lahustuvad rasvas, mitte vees.
3. Lisa ettevalmistatud oksad keevasse vette.
4. Keeda segu madalal kuumusel 30-45 minutit, et kasulikud ained oksadest vabaneksid. Kui soovid lisada maitseaineid (nt ingverit või kaneeli), lisa need viimase 10 minuti jooksul.

3. Kurnamine

Kui keetmine on lõppenud, kurna tee läbi peene sõela või marli, et eemaldada oksajäägid. See tagab, et tee on meeldivalt selge ja joodav.

4. Maitsestamine ja serveerimine

Lisa oma maitsele vastavalt mett, sidrunit või muid lisandeid. Serveeri kuumalt ja naudi.

Kasulikke näpunäiteid

• Kui eelistad THC-vaba teed, kasuta tööstuslikku kanepit, mis sisaldab rohkem CBD-d ja vähem THC-d.
• Tee võib ette valmistada ka suuremas koguses ja hoida külmkapis kuni 2-3 päeva. Enne tarbimist soojenda see kergelt.
• Kui soovid veelgi maitsvamat teed, võid lisada maitsetaimi nagu piparmünti või kummelit.

Lõppsõna

Kanepiokstest valmistatud tee on suurepärane viis taime omaduste nautimiseks väga lihtsal ja tervislikul viisil. See sobib nii lõõgastavaks õhtujoogiks kui ka stressirohke päeva rahustamiseks. Proovi järgi ja naudi selle naturaalse joogi võlusid!